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CALVANI ALESSANDRO & VERGNANO LUCIA

Vergnano Lucia nasce a Moncalieri (TO) nel 1983, frequenta i corsi di danza classica e moderna presso la Scuola Nuovo Steps.

A Torino studia presso l’Accademia del Teatro Nuovo con maestri della scuola cubana. Per due anni consecutivi ottiene una borsa di studio professionale presso la Scuola del Balletto di Toscana, diretta da Cristina Bozzolini, dove partecipa alla produzione della Compagnia Junior BdT/Opus Ballet nel programma del Festival Fabbrica Europa. Nel 2002 entra a far parte della compagnia Balletto di Roma interpretando, come solista, coreografie di Monteverde, Zullo e Bigonzetti e dove rimane fino al 2008. Nel 2003 viene chiamata come solista per danzare Romeo e Giulietta di Amedeo Amodio al Teatro Massimo di Palermo e nel dicembre 2005, nello stesso teatro, balla da solista ne Lo Schiaccianoci, ancora una volta coreografia di Amodio. Entra nell’Aterballetto nell’agosto 2008 dove balla coreografie di Bigonzetti, Forsythe, Inger, Foniadakis, Naharin, Nappa, Scigliano.

Calvani Alessandro si Diploma alla scuola di danza del Teatro dell’Opera di Roma diretta da Elisabetta Terabust.

Entra a far parte della compagnia Balletto di Roma lavorando con i principali coreografi italiani quali Monteverde, Bigonzetti, Zullo.

Lavora anche al Teatro Massimo di Palermo per lo Schiaccianoci di Amedeo Amodio.

Nel 2009 entra in Aterballetto  ballando l’ampio repertorio di Bigonzetti.Danza coreografie di: Naappa, Foniadakis, Forsythe, Scigliano, Inger, Pokorny, Shecter.

Balla nei principali teatri di Italia e del mondo, Asia, Europa, Sud America.

GYROKINESIS

GYROKINESIS

GYROKINESIS® é un metodo di riscaldamento che allinea, allunga e potenzia il corpo con uno sforzo minimo, sviluppando fluidità, potenza, coordinazione, elasticità, tonicità.

Agisce su muscoli e articolazioni per mezzo di movimenti ondulatori e ritmici, e stimola gli organi interni del corpo grazie ad un sistema integrato di respirazione.

Può essere praticata da tutti, in particolare da danzatori, attori, musicisti, atleti, insegnanti, fisioterapisti e in generale da chiunque desideri acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo e migliorare il proprio benessere fisico.

Scopo di questo metodo è risvegliare, attraverso adeguati stimoli motori, tattili, visivi e propriocettivi, un sano funzionamento dei sensi.

GYROTONIC

GYROTONIC

Abbiamo deciso di puntare sul Gyrotonic Expansion System perché nel corso della nostra carriera come ballerini professionisti ci siamo resi conto di quanto sia un metodo completo ed adattabile a qualsiasi tipo di fisico ed esigenza. 

Lo pratichiamo ormai da quasi 20 anni e lo insegniamo da più di 10. Nel corso di questi anni abbiamo aiutato persone che da anni soffrivano di dolori alla schiena, ci siamo specializzati nel percorso terapeutico e siamo gli unici a Reggio Emilia ad avere frequentato tutti i corsi in merito. 

Abbiamo, date le nostre esperienze da danzatori, rimesso in forma ballerini professionisti, anche in seguito a gravi infortuni. 

Nel cercare continuamente di migliorarci abbiamo voluto investire in nuove macchine comprando la Jumping Stretching Board e la Leg Extension diventando unico centro di Gyrotonic in Reggio Emilia ad essere dotato di entrambe.

E’ un sistema che, partendo dalle differenti mobilità della schiena, sviluppa movimenti ritmici e continui che coinvolgono tutto il corpo. Questi rinforzano e allungano i muscoli stimolando i tessuti connettivi attorno alle articolazioni. Aumentano l’equilibrio, la flessibilità e la coordinazione. 

Questo sistema di esercizi permette di superare le proprie limitazioni ed aumentare la propria abilità di movimento.

A differenza dello yoga (che usa per lo più posizioni statiche) e del pilates (che compie movimenti bidimensionali) il GYROTONIC® compie movimenti che sfruttano la tridimensionalità dell’articolazione con fluidità e continuità.

E’ un unico e originale metodo che indirizza l’intera persona ad aprire nuovi percorsi energetici, a stimolare il sistema nervoso e ad aumentare la forza e l’efficienza del movimento.

Le progressioni degli esercizi variano a seconda della persona, del suo corpo e delle sue possibilità, ma soprattutto tenendo in considerazione i suoi obiettivi.

Ad oggi, un grandissimo numero di persone di tutte le età e dei più svariati stili di vita ha tratto un enorme beneficio da questo sistema.

GYROKINESIS®

E’ un metodo di riscaldamento che allinea, allunga e potenzia il corpo con uno sforzo minimo, sviluppando fluidità, potenza, coordinazione, elasticità, tonicità.

Agisce su muscoli e articolazioni per mezzo di movimenti ondulatori e ritmici, e stimola gli organi interni del corpo grazie ad un sistema integrato di respirazione.

Può essere praticata da tutti, in particolare da danzatori, attori, musicisti, atleti, insegnanti, fisioterapisti e in generale da chiunque desideri acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo e migliorare il proprio benessere fisico.

Scopo di questo metodo è risvegliare, attraverso adeguati stimoli motori, tattili, visivi e propriocettivi, un sano funzionamento dei sensi.